بایگانی برچسب: s

بهترین مارک شیر خشک

در این قسمت ما آخرین نتایج بررسی کیفیت و قیمت مارک های شیر خشک را اعلام و اقدام به رتبه بندی آنها می کنیم.

اعلام اسامی شیرهای خشک و ترتیب اینها به صورت تصادفی است و به معنی رده بندی یا رتبه بندی آنها نمی باشد. شما می توانید با اعلام نظرات و تجربیات خود ضمن کمک به مادران دیگر در رتبه شیرهای خشک این مرکز را یاری نمایید.

رتبه امتیاز کل کیفیت بسته بندی دسترسی خرید نظرات مشتریان
4
5
6
7
8
9
10

 

بهترین غذاهای حاوی کلسیم

کلسیم بیشترین فراوانی مواد معدنی در بدن شما را دارد. کلسیم برای رشد و نگهداری استخوان ها و دندان های محکم ضروری است، جایی که حدود 99 درصد کلسیم موجود در بدن یافت می شود. کلسیم همچنین به قلب، اعصاب، ماهیچه ها و سایر سیستم های بدن کمک می کند. اما کلسیم بیشتر برای کمک به جلوگیری از پوکی استخوان شناخته شده است. ادامه‌ی خواندن

20 غذا با فیبر غذایی بالا

فیبر غذایی که در تمام مواد غذایی گیاهی یافت می شود، نقش مهمی را در سلامت انسان ایفا می کند. اکثر مواد غذایی حاوی ترکیبی از دو نوع فیبر، محلول و غیرحلال است. هر دو نوع فیبر، حفظ سلامتی دستگاه گوارش شما را ترویج می دهند و حرکات روده منظم را ارتقا می دهند. ادامه‌ی خواندن

مهمترین غذاهای حاوی ویتامین K + فایده و کمبود

ویتامین K ویتامین محلول در چربی است، بنابراین بدن شما آن را در بافت چربی و کبد ذخیره می کند. این بهترین است برای نقش آن در کمک به لخته شدن خون، و یا به درستی انعقاد آن شناخته شده است. “K” از نام آلمانی آن، Koagulationsvitamin می آید. ویتامین K همچنین نقش مهمی در سلامت استخوان دارد. ادامه‌ی خواندن

بهترین منابع غذایی ویتامین C + فایده و کمبود

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است، به این معنی که بدن شما آن را ذخیره نمی کند. شما باید آنچه را که شما نیاز دارید از جمله مرکبات، کلم بروکلی و گوجه فرنگی دریافت کنید. ادامه‌ی خواندن

مهمترین منابع غذایی ویتامین B12

ویتامین B12، همچنین کبالالین نام دارد، یکی از 8 ویتامین B است. تمام ویتامین های B به بدن کمک می کنند که مواد غذایی (کربوهیدرات ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کنند که برای تولید انرژی استفاده می شود. این ویتامین های B، که اغلب به عنوان ویتامین B شناخته می شوند، بدن نیز از چربی ها و پروتئین ها کمک می گیرند.

ادامه‌ی خواندن

مهمترین منابع غذایی ویتامین B9

ویتامین B9، همچنین اسید فولات یا فولیک اسید، یکی از 8 ویتامین B است. تمام ویتامین های B به بدن کمک می کنند که مواد غذایی (کربوهیدرات ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کنند که برای تولید انرژی استفاده می شود.

ادامه‌ی خواندن

مهمترین منابع غذایی ویتامین B8

ویتامین B8 نوعی ترکیب شیمیایی است که در حال حاضر ویتامین واقعی محسوب نمی شود.

ویتامین B8 دارای بسیاری از وظایف مهم به اعتبار آن است. این برای متابولیسم کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها برای تولید گلوکز مورد نیاز است. این در جذب و استفاده از گلوکز توسط سلول ها دخیل است. ادامه‌ی خواندن

بهترین غذاهای حاوی ویتامین B7 بیوتین

بیوتین یک ویتامین B است که به مدت یک قرن به عنوان مواد مغذی مورد نیاز شناخته شده است، همچنین قبلا به عنوان کوآنزیم R، ویتامین H و ویتامین B7 شناخته شده است و نامهای مختلف نشان دهنده اختلال در نقش آن در متابولیسم طبیعی است. ادامه‌ی خواندن

غذاهای دارای ویتامین B6 زیاد

ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها موجود است. این نام عمومی برای شش ترکیب (ویتامین) با فعالیت ویتامین B6 است: پیریدوکسین، الکل؛ پیریدوکسال، آلدهید؛ و پیریدوکسامین، که شامل یک گروه آمینه است؛ و استرس های 5′-فسفات مربوطه. پرییدکسال 5 ‘فسفات (PLP) و فسفات پرییدوکسامین 5 (PMP) از اسیدهای فعال کوآنزیم ویتامین B6 هستند .

ادامه‌ی خواندن