چین با این میزان تولید بیش از 27 درصد کل عسل تولید جهان را به خود اختصاص داده است.

بعد از کشور چین، کشور ترکیه با تولید 105 هزار تن در رتبه دوم و کشور ایران با تولید 80 هزار تن عسل در سال در رده سوم قرار داد

میزان تولید عسل در کشورهای جهان و رتبه بندی آنها :

رتبه	کشور	مقدار تولید (2016) تن
1	چین، سرزمین اصلی	490,839
2	ترکیه	105,532
3	ایران	80,559
4	ایالات متحده آمریکا	73,428
5	فدراسیون روسیه	69,764
6	هندوستان	61,335
7	اوکراین	59,294
8	مکزیک	55,358
9	آرژانتین	51,363
10	اتیوپی	47,706
11	برزیل	39,589
12	کانادا	39,025
13	اسپانیا	34,026
14	تانزانیا	30,340
15	مجارستان	26,360
16	کنیا	25,574
17	جمهوری کره	23,830
18	آنگولا	23,449
19	آلمان	21,600
20	رومانی	21,202
21	اروگوئه	20,005
22	نیوزلند	19,885
23	لهستان	18,893
24	یونان	17,556
25	جمهوری آفریقای مرکزی	16,889
26	ویتنام	16,530
27	کشور پرتغال	14,246
28	استرالیا	12,975
29	چین، استان تایوان	11,776
30	شیلی	11,367
31	فرانسه	11,351
32	ازبکستان	11,082
33	مالزی	10,739
34	بلغارستان	10,218
35	چکیا	10,113
36	انگلستان	10,041
37	ایتالیا	9,705
38	کرواسی	9,553
39	تایلند	9,331
40	کوبا	9,100
41	الجزایر	7,132
42	صربستان	5,761
43	گواتمالا	4,938
44	اتریش	4,900
45	مصر	4,729
46	پاکستان	4,600
47	اسلواکی	4,296
48	جمهوری مولداوی	4,275
49	مراکش	4,000
50	تاجیکستان	3,999
51	ماداگاسکار	3,977
52	سنگال	3,958
53	آلبانی	3,923
54	میانمار	3,838
55	نپال	3,500
56	سوئد	3,281
57	تونس	3,209
58	بوسنی و هرزگوین	3,148
59	کلمبیا	3,147
60	جمهوری عربی سوریه	3,108
61	ژاپن	2,861
62	بلاروس	2,779
63	یمن	2,779
64	لیتوانی	2,708
65	آذربایجان	2,700
66	قزاقستان	2,558
67	سوئیس	2,553
68	اسرائیل	2,500
69	ارمنستان	2,200
70	جورجیا	2,100
71	السالوادور	1,870
72	قرقیزستان	1,819
73	پاراگوئه	1,797
74	پرو	1,765
75	افغانستان	1,602
76	لتونی	1,585
77	دانمارک	1,500
78	جمهوری دومینیکن	1,465
79	اسلوونی	1,298
80	فنلاند	1,200
81	نروژ	1,140
82	کاستاریکا	1,128
83	استونی	1,097
84	آفریقای جنوبی	1,089
85	چاد	1,034
86	گوادلوپ	907
87	گینه	904
88	جمهوری یوگسلاوی مقدونیه سابق	834
89	زامبیا	810
90	Côte d’Ivoire	804
91	جامائیکا	780
92	سودان	740
93	ترکمنستان	734
94	بولیوی (دولت چند ملیتی)	711
95	عمان	600
96	بوروندی	585
97	موزامبیک	581
98	تیمور لست	570
99	ونزوئلا (جمهوری بولیواری)	558
100	قبرس	479
101	سیرا لئون	460
102	فیجی	352
103	سرزمین فلسطین اشغالی	342
104	ایرلند	257
105	مونته نگرو	250
106	نیکاراگوئه	250
107	هائیتی	239
108	اردن	211
109	ساموآ	203
110	پاپوآ گینه نو	167
111	گینه بیسائو	155
112	پلینزی فرانسه	134
113	مغولستان	120
114	کالدونیای جدید	113
115	اتحادیه RÃ ©	105
116	عراق	102
117	گایانا	84
118	لوکزامبورگ	84
119	هندوراس	83
120	عربستان سعودی	79
121	پورتوریکو	52
122	ترینیداد و توباگو	52
123	سورینام	39
124	بلیز	33
125	گوام	17
126	تونگا	12
127	جزایر والیس و فونتانا	12
128	جزایر کیمن	9
129	نیو	7
130	توووالو	4
131	جزایر کوک	1
132	بلژیک	–
133	کامرون	–
134	اکوادور	–
135	لبنان	–
136	لیبی	–
137	هلند	–
138	رواندا	–
139	سودان جنوبی	–
140	اوگاندا	–
		1,786,999

اگر شما می خواهید بدانید کدام برند عسل خوب است و یا از کجا می توانید خرید و با قیمت خوبی خرید کنید اطلاعات زیر به شما کمک خواهد کرد.

رتبه	برند	امتیاز کل	کیفیت	بسته بندی	دسترسی خرید	نظرات	خرید از
4
5
6
7
8
9
10

برندها :

لاویچ
داریوش
آویشن
بازار عسل
عسل نمونه خوانسار
شافی
عسل 24
کندو
رایحه خوانسار
آذرکندو
کنار
اروم آدا
برتر
اَسفَرَم سبلان
آریبال
ثریائی
شهدبال
هانیز
عسل گون
هانی تاج
یاس

به گزارش مرکز اطلاع رسانی رتبه آدنین یکی از پایگاه های نیتروژنی DNA است که در ساخت کد برای DNA مفید است و جزء بسیار مهمی از DNA است. این پورین است آدنین یک پیوند با تیامین در DNA ایجاد می کند. این ویتامین B4 همچنین بخشی از آدنوزین تری فسفات (ATP) را تشکیل می دهد که در انتقال انرژی بین واکنش های بسیاری مهم است و همچنین آدنوزین را تشکیل می دهد که نقش مهمی در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف دارد. این امکان تغییر گروه فسفات را فراهم می کند که پس از آن انرژی فراهم می کند که برای واکنش های مختلف سلولی و برای زندگی سلول ها بسیار ضروری است.

منابع

این بیشتر در گیاهان اتفاق می افتد، بنابراین این ها به دنبال آن هستند.

منابع گیاهی: این شامل سبزیجات، مخمر آبجو، پروپولیس، میوه های تازه، دانه های کامل حاوی نان و غلات، گرده زنبور عسل، عسل خام غیر مجاز و ژله سلطنتی است. همچنین در کربوهیدراتهای پیچیده یافت می شود.
آدنین نیز در گیاهان مختلف مانند کوههای آبی، گلبرگ، زنجبیل، باباآدم، کاسکارا ساگرادا، کپسول قارچ (کاینن)، سیلیس، گره گاو، گیاهان زینتی و چمن زا

ویتامین B4 (کولین)
بعضی اوقات به عنوان “ویتامین B4″، کولین (و همچنین به عنوان آدنین یا کارنیتین شناخته می شود)، عضو دور از خانواده پیچیده B است و به عنوان یکی از عوامل “lipotropic” شناخته شده است.

Lipotropic به این معنی است که کولین دارای خواصی است که مانع انباشت بیش از حد چربی در کبد می شود.

کولین یک ماده ضروری و حیاتی برای سلامت ما است.

چرا به کولین نیاز دارید؟
مولکول حیاتی استیل کولین عصبی، که برای حرکت عضلانی و عملکرد مغز ضروری است.
مولکول مهمی از فسفاتیدیلکولین که برای یکپارچگی غشای سلولی ضروری است.
جزء اصلی اسفنگی مولین که در غلاف میلین یافت می شود (یک نوع مواد عایق) که برای عملکرد مناسب سیستم عصبی حفاظت می کند و ضروری است.
عملکرد کبد را تنظیم می کند و رسوبات چربی را کم می کند.
لازم برای متابولیسم چربی طبیعی.
متلاشی شدن با متیلاسیون

شرایط مربوط به کمبود کولین
آلزایمر
پارکینسون
بیماری قلب و عروقی
اضطراب
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)
جنون جوانی
الکل
سیروز
صرع
عدم پیشرفت در نوزادان
هیپراموسیستئینیمیا
فشار خون
Hypertriglyceridemia
ناباروری و نقایص زایمان
حافظه ضعیف
مولتیپل اسکلروزیس
آرتروزکلروزی

دوزهای
دوز متوسط ​​برای کولین بین 300 تا 3500 میلی گرم است، اگر چه مشخص شده است که دوزهای نزدیک به 5000 میلیگرم بهبود قابل توجهی در حافظه و علائم آلزایمر دارند.

سمی بودن
کولین بدون سمیت شناخته شده است، مگر اینکه در دوزهای بسیار زیاد (5000 تا 10 میلیگرم + 000 میلی گرم) باشد. شایع ترین عوارض جانبی مکمل کولین، اختلالات گوارشی مانند اسهال و تهوع است. در مورد دوزهای بالا درمانی ممکن است یک بوی قابل ملاحظه ای قوی “ماهیانه” وجود داشته باشد. این به عنوان trimethylaminuria شناخته شده است و به علت تبدیل کولین به trimethylamine (TMA) است. این TMA است که بو را تولید می کند.

در حال حاضر، اگرچه این بوی ماهیانه می تواند یک اثر جانبی از درمان با دوزهای بالا کولین باشد، باید توجه داشت که این می تواند بدون مکمل کولین نیز رخ دهد. هرچند نادر است، کسانی که این تجربه را تجربه می کنند، احتمالا آنزیم هایی که ترتی الیامینین را تجزیه می کنند، وجود ندارد.

در مورد مکمل کولین، یک راه برای جلوگیری از این عوارض جانبی ناخوشایند، این است که به جای فسفاتیدیل کولین مصرف کنید. با این حال، اثرات به عنوان کولین مشخص نیست.

یک مطالعه که در آن بیماران مبتلا به آلزایمر بیست و یک روزه 9000 میلی گرم (9 گرم) کولین سیترات دریافت کردند، هیچ اثری جانبی نداشتند.

همانند هر ماده، دوزهای بالا باید با مراقبت و تحت نظارت یک متخصص مراقبت بهداشتی گرفته شود. بهترین راه برای تعیین اینکه چگونه شما به کولین واکنش نشان می دهید شروع به دوزهای پایین تر است و در طول زمان به آرامی افزایش می یابد.